Chăm sóc thẩm mỹ da - Kiến thức chăm sóc da nền tảng và khoa học

Nhiều tác giả: Bác sĩ Dương Minh Hùng - Dược sĩ Dương Thị Minh Hồng - Bác sĩ Tôn Văn Hiền - Bác sĩ Phạm Tăng Tùng

 

Quyển sách này cung cấp những kiến thức chăm sóc da toàn diện  và khoa học; giúp bạn đọc hiểu được làn da cụ thể của từng người và các bước chăm sóc da tương ứng. Da không những biểu hiện cho sức khỏe của từng cá nhân, biểu hiện sự lão hóa mà còn đóng vai trò quan trọng trong chẩn đoán bệnh.

Quyển sách cũng đề cập những rối loạn da thường thấy: mụn trứng cá, thâm nám, lão hóa da… cũng như giúp độc giả hiểu và lựa chọn sản phẩm chăm sóc da đúng đắn, an toàn và khoa học.

 

Chăm sóc thẩm mỹ da - Kiến thức chăm sóc da nền tảng và khoa học

Ngày nay, cùng với sự tiến bộ trong điều kiện sống và cải thiện về sức khỏe, người dân nói chung và chị em phụ nữ nói riêng cũng dần quan tâm đến những phương cách cải thiện ngoại hình, nhất là làn da của mình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể có những chuẩn bị tốt về kiến thức da liễu để tiếp nhận những thông tin “quảng cáo” một sản phẩm nào đó, thậm chí có thể gây “bất lợi” khi sử dụng.

Chúng ta đều biết một làn da đẹp trước nhất phải xuất phát từ một làn da khỏe. Các tác giả cũng đã ý thức và thống nhất quan điểm này khi biên soạn quyển sách. Chúng tôi đặt nặng trách nhiệm cho chính chúng tôi là cung cấp những kiến thức một cách cụ thể nhất, thực tiễn nhất, bằng những ngôn ngữ bình dị dễ hiểu nhất, để quý độc giả có thể áp dụng trong cuộc sống hàng ngày. Những phác đồ điều trị (nếu có) trong quyển sách không nhằm ý muốn là quý độc giả tự điều trị các bệnh lý tại nhà, mà nhằm giúp cho quý độc giả hiểu cách xử trí vấn đề của các bác sĩ da liễu; qua đó có thể hợp tác cùng đưa giải pháp tốt nhất cho làn da của quý vị. Các ví dụ về một sản phẩm cụ thể nào đó trong sách không phải là khuyến khích sử dụng, mà chỉ nhằm làm phân tích giúp hiểu rõ hơn về những khái niệm đã được đề cập.

Sách đề cập đến các vấn đề như:

CHƯƠNG I: CẤU TRÚC & SINH LÝ DA BÌNH THƯỜNG;

CHƯƠNG II: PHÂN LOẠI DA & CÁCH CHĂM SÓC DA THEO TỪNG LOẠI; CHƯƠNG III: LÃO HÓA DA & GIẢI PHÁP CAN THIỆP LÃO HÓA DA;

CHƯƠNG IV: DƯỠNG ẨM CHO DA

CHƯƠNG V: ÁNH SÁNG LED TRONG CHĂM SÓC DA

CHƯƠNG VI: MỤN TRỨNG CÁ

CHƯƠNG VII: TRỨNG CÁ ĐỎ

CHƯƠNG VIII: CÁC CHẤT LÀM SẠCH DA & QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA

CHƯƠNG IX: TÁC HẠI CỦA ÁNH NẮNG, KEM CHỐNG NẮNG

CHƯƠNG X: SẠM DA, TĂNG SẮC TỐ DA & PHƯƠNG PHÁP LÀM DÁNG DA

CHƯƠNG XI: COLLAGEN VÀ TÁC ĐỘNG CỦA COLLAGEN LÊN DA

CHƯƠNG XII: PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ SẸO XẤU

CHƯƠNG XIII: BỆNH DA DO DÙNG CORTICOID

CHƯƠNG XIV: TỔNG QUAN DƯỢC MỸ PHẨM

CHƯƠNG XV: NHỮNG NGỘ NHẬN KHI CHĂM SÓC DA

CHƯƠNG XVI: ĐIỂM DANH NHỮNG THỰC PHẨM “TRẺ HÓA” LÀN DA DỄ KIẾM

Quyển sách này nhằm hướng đến đông đảo mọi người, giúp quý độc giả có cái nhìn một cách hệ thống, khách quan, có tính khoa học để có thể chăm sóc tốt nhất cho làn da của mình và những người xung quanh. Quyển sách có thể có ích phần nào cho các bác sĩ chuyên khoa da liễu khi truyền đạt những khái niệm phức tạp của bệnh lý cho bệnh nhân. Kính mong quý bác sĩ xem như một công cụ nâng cao hiệu quả tư vấn cho bệnh nhân.

Kiến thức y học luôn tiến bộ không ngừng, kỹ thuật mới luôn được đưa vào thực tiễn; trình độ hiểu biết của nhóm tác giả cũng giới hạn nên sai sót là không thể tránh khỏi. Rất mong quý độc giả đón nhận và đóng góp ý kiến thêm để quyển sách Chăm sóc thẩm mỹ da của chúng tôi ngày càng hoàn thiện.

Các ý kiến đóng góp xin vui lòng gửi về: dr.hungduong@gmail.com

Thay mặt nhóm tác giả

Bs. Dương Minh Hùng

MỤC LỤC

CHI TIẾT CÁC CHƯƠNG

LỜI NGỎ ...........................................................................9

 

CHƯƠNG I: CẤU TRÚC & SINH LÝ DA BÌNH THƯỜNG

Bác sĩ Dương Minh Hùng ..........................................................................11

-  Tổng quan

-  Cấu trúc da

⋅           Lớp thượng bì

⋅           Lớp bì

-  Chức năng của da

⋅           Chức năng che chở

⋅           Chức năng điều hòa thân nhiệt

⋅           Chức năng hấp thu

⋅           Chức năng bài tiết

⋅           Chức năng chuyển hóa

 

CHƯƠNG II: PHÂN LOẠI DA & CÁCH CHĂM SÓC DA THEO TỪNG LOẠI

Bác sĩ Dương Minh Hùng .................................................................................34

-  Tại sao cần phải phân loại da & các hệ thống phân loại

-  Phân loại da theo Fitzpatrick (6 phân loại)

-  Phân loại da theo Baumann (16 phân loại)

-  Phân loại da theo Glogau (4 nhóm)

-  Phân loại da theo màu da của Taylor

-  Phân loại da theo tổn thương của Robert

-  Các cách hay dùng để phân loại da trong thực tế

 

CHƯƠNG III: LÃO HÓA DA & GIẢI PHÁP CAN THIỆP LÃO HÓA DA

 Bác sĩ Dương Minh Hùng .................................................................................52

-  Tổng quát lão hóa da và tầm quan trọng của lão hóa da

-  Nguyên nhân của lão hóa da

-  Đặc điểm của da lão hóa

-  Các biện pháp tổng quát phòng ngừa và điều trị lão hóa da

-  Một số bệnh lý khác thường gặp về da

 

CHƯƠNG IV: DƯỠNG ẨM CHO DA

Dược sĩ Dương Thị Minh Hồng ......................................................................65

-  Nhắc lại tổng quát cấu trúc da

-  Cơ chế tác dụng các chất làm ẩm da

⋅           Dự phòng bốc hơi nước

⋅           Tăng khả năng giữ nước cho da

-  Thành phần các sản phẩm dưỡng ẩm da

⋅           Các chất bít kín:

         Petrolatum

         Dầu khoáng

         Các loại dầu từ thiên nhiên

⋅           Các chất làm ẩm

         Glycerin (Glycerol)

         Urea

         Propylene glycol (PG)

         Hydroxy acids (Alpha hydroxy acid = AHA)

         Hyaluronic acid (HA)

⋅           Các chất làm mềm da

⋅           Thành phần khác

-  Ứng dụng chọn lựa sản phẩm phù hợp với từng loại da

 

CHƯƠNG V: ÁNH SÁNG LED TRONG CHĂM SÓC DA

 Bác sĩ Dương Minh Hùng .................................................................................87

 

CHƯƠNG VI: MỤN TRỨNG CÁ

Bác sĩ Tôn Văn Hiền .............................................................................................98

-  Đại cương mụn trứng cá

-  Nguyên nhân mụn trứng cá

-  Chẩn đoán mụn trứng cá

-  Điều trị mụn trứng cá

⋅           Điều trị mụn trứng cá nhẹ

⋅           Điều trị mụn trứng trung bình

⋅           Điều trị mụn trứng cá nặng

-  Chăm sóc da mụn và da nhờn

-  Chế độ sinh hoạt cho người mụn trứng cá

 

CHƯƠNG VII: TRỨNG CÁ ĐỎ

Bác sĩ Tôn Văn Hiền ...........................................................................................115

-  Đại cương trứng cá đỏ

-  Diễn tiến của trứng cá đỏ

-  Biểu hiện lâm sàng của trứng cá đỏ

-  Biến chứng “mũi lân”

-  Điều trị trứng cá đỏ

 

CHƯƠNG VIII: CÁC CHẤT LÀM SẠCH DA & QUY TRÌNH CHĂM SÓC DA

Dược sĩ Dương Thị Minh Hồng ....................................................................126

-  Tại sao cần làm sạch da?

-  Làm sạch da mặt

-  Độ pH của sản phẩm làm sạch da mặt

-  Các chất tạo bọt

-  Khô da do lạm dụng chất tẩy rửa

-  Các bước chăm sóc da tổng quát tại spa

 

CHƯƠNG IX: TÁC HẠI CỦA ÁNH NẮNG, KEM CHỐNG NẮNG

Bác sĩ Dương Minh Hùng ...............................................................................148

-  Tác hại của ánh nắng

-  Bệnh lý da do ánh nắng

-  Các thuốc làm tăng nhạy cảm ánh nắng

-  Kem chống nắng

⋅           Kem chống nắng vật lý

⋅           Kem chống nắng hóa học

-  Chống nắng dạng uống

 

CHƯƠNG X: SẠM DA, TĂNG SẮC TỐ DA & PHƯƠNG PHÁP LÀM DÁNG DA

Bác sĩ Dương Minh Hùng ........................................................................166

-  Nhắc lại sinh lý màu da

-  Bảng phân loại màu da

-  Nguyên nhân thường thấy gây sạm da

-  “Lột da” bằng hóa chất

-  Chất làm trắng da đường uống

-  Chất làm trắng da đường bôi

 

CHƯƠNG XI: COLLAGEN VÀ TÁC ĐỘNG CỦA COLLAGEN LÊN DA

Bác sĩ Dương Minh Hùng ...............................................................................198

-  Collagen trong cấu trúc da

-  Những tác hại do tổn thương và thiếu collagen

-  Collagen bổ sung bằng cách nào?

-  Những lưu ý khi dùng, bảo quản những sản phẩm collagen bổ sung

 

CHƯƠNG XII: PHÒNG NGỪA VÀ ĐIỀU TRỊ SẸO XẤU

Bác sĩ Phạm Tăng Tùng ...................................................................................216

-  Quá trình lành vết thương

-  Sẹo lồi

-  Sẹo phì đại

-  Sẹo lõm

-  Sẹo giãn

 

CHƯƠNG XIII: BỆNH DA DO DÙNG CORTICOID

Bác sĩ Dương Minh Hùng ...............................................................................234

-  Corticoid là gì?

-  Thử tìm hiểu thành phần trong kem trộn

-  Tác hại trên da của lạm dụng corticoid

-  Làm gì khi da nhiễm coritoid

 

CHƯƠNG XIV: TỔNG QUAN DƯỢC MỸ PHẨM

Bác sĩ Dương Minh Hùng, Bác sĩ Tôn Văn Hiền,

Dược sĩ Dương Thị Minh Hồng .........................................................................242

-  Vitamin A & dẫn xuất Vitamin A

-  Các chất AHA, BHA, PHA

-  Các chất làm nhạt màu da, chống nám

-  Các chất chống oxy hóa

-  Các chất dưỡng ẩm

-  Peroxide benzoyl

-  Lưu huỳnh (sulfur)

-  Resorcinol

-  Niacinamide

-  Kẽm

-  Triclosan

-  Chất kiềm dầu

-  Stearyl glycurrhetinate

-  Chất chống nắng

 

CHƯƠNG XV: NHỮNG NGỘ NHẬN KHI CHĂM SÓC DA

Bác sĩ Dương Minh Hùng ......................................................................273

 

CHƯƠNG XVI: ĐIỂM DANH NHỮNG THỰC PHẨM “TRẺ HÓA” LÀN DA DỄ KIẾM …………..280

TÀI LIỆU THAM KHẢO ...................................................................282